Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 215,32g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Banana Nanica. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, MID Suco Mid, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Torrada Levemente Salgada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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