Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Mittagessen: Petit subisse low, Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Jiló, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Melão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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