Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 116,51g | Eiw: 145,14g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Mittagessen: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. Snacks/Sonstiges: El Sabor Nacho Chips, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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