Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 36,90g.
Mittagessen: 양상추, 닭가슴살, 방울 토마토, 아보카도, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양파. Abendessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 방울 토마토, 양파, 아보카도, 삶은계란, 양상추. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 다신샵 그릭요거트, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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