Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Вафельный Торт, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Лимон, Чай, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Mittagessen: Лимон, Болгарский Перец, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Гречневая каша, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Кофе. Abendessen: Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Помидоры, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|