Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Гречка Отварная, Фунчоза с Овощами. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Ст's Gewichtsverlauf
|