Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Куриная Печень, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Акконд Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smirnovais111's Gewichtsverlauf
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