Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 191,03g | Kohlh: 241,87g.
Frühstück: Chiquita Banana, Milk Protein Skyr Fragola, Il Vecchio Mulino Farro Soffiato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Moro Filetti di Tonno al Naturale. Abendessen: Soligo Mozzarella, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Conad Farro Soffiato Biologico, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Skyr Vaniglia, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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