Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Knorr Schaschlik Sauce, Schaschlik, Reis (Gekocht). Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Gemüse, Rauchfleisch, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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