Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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