Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Bounty Bounty , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Печенье Ароматное со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Ржаные, Mini White Marshmallows, Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|