Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Глобус Сыр Гауда, Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Том Ян Суп, Тайская Лапша Пад Тай. Abendessen: Мини Бургер из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Бри, Вино Каберне Совиньон, Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vladgrand's Gewichtsverlauf
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