Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2010
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76,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 121,00g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Natural Spring Water, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Diet Coke. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Juicy Red Apple Bites, Spicy Brown Mustard, Premium smoked uncured franks. Snacks/Sonstiges: Diet Coke (Can), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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