Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2010
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke, Chef Salad. Abendessen: Tomato Ketchup, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Grapes, Apples, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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