Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Хлебцы Зерновые для Худеющих, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Hame Паштет Макрель. Mittagessen: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Клубника, Голубика, Творог 1,8%. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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