Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Помидоры Черри, Маринованная Капуста с Клюквой, Гречаники, Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо, Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|