Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мария Печенье, ленивые вареники, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, фарш 100г, Приготовленная Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, зеленые щи, МКС Сметана 15%, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Байсад Макароны, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пикантный, МКС Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|