Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 18,57g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Купаты из Мяса Птицы. Abendessen: Сметана 20%, Шоколад Горький 97,7%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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p0n0cka's Gewichtsverlauf
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