Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Siro Stroop Peer Appel Dadel, Aldi Camembert Destrier, Rozijnenbol. Mittagessen: Delhaize Kippenbroodje, Soma Rozijnen-Noten Brood. Abendessen: Aldi Cocktailsaus, Ocean Sea Grijze Garnalen, Roze Pacific Zalmporties, Ijsbergsla, Knolseldersalade. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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