Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg. Abendessen: Butter, Petite Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Mini Babybel White Cheddar, Tap Water, Tap Water. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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