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que lindo empezar el lunes así jsjaja
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74,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Ultra Tech Whey Nitro NO2, Riera Pan Tostado 100% Integral, Granix Fibra Total 4 Fibras, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tapa Nalga. Snacks/Sonstiges: Gallo Crackeadas de Arroz, Fargo Salvado Doble Dietético, Lia Surtido (30g), Mandarinas, Xtrenght Suplemento Proteina. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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