Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: GoMacro Macrobar Protein Purity, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Daisy Light Sour Cream, Weight Watchers Portobello Mushroom Fajitas, La Burrita Corn Tortillas. Abendessen: Winn-Dixie Zucchini, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Red Table Wine, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Winn-Dixie Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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