|
Gained 3 pounds on weigh day; How closely followed? Poorly! I know what to do................
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
135 kcal
|
Fett: 4,12g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 16,28g.
Frühstück: orange, cottage cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
You can do it and I know you will. Get back to basics.
08 Jul 08 vom Mitglied: Chatty Cathy
|
That'a girl... YOU CAN DO IT!! :)
08 Jul 08 vom Mitglied: bullytrouble
|
Take it one day at a time, Susie.....even one hour at a time if you have to. You CAN and WILL DO THIS! Re-read your South Beach book and get back to basics as chatty cathy said. :)
08 Jul 08 vom Mitglied: mbhpro
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susieq1941's Gewichtsverlauf
|