Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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88 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Café Cortado, Manzana. Mittagessen: Mandarina, Café Cortado. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Bauducco Obleas Frutilla, Misky Turron de Mani. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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