Shea Blenick's Notizen, 29 Apr 19

Down a little bit! Yay! Hoping to do better this week by getting to the gym. I couldn’t go this past week because my 5 yr old ending up being sick all week.
74,2 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2019:
1038 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 111,27g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Dempster's White Sandwich Bread, Margarine, Egg, Schneider's Summer Sausage. Abendessen: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Eggs, Dempster's White Sandwich Bread, Tuna in Water (Canned), Triscuit Rosemary & Olive Oil, Tine Jarlsberg Cheese, Cherry Tomatoes. mehr...
2047 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Great result and good goals 
29 Apr 19 vom Mitglied: liv001

     
 

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Shea Blenick's Gewichtsverlauf


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