Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Peras, Agtal Castanha do Pará, Ovo Cozido. Mittagessen: Jiló, Antepasto de Berinjela, Sadia Galeto. Abendessen: Petit subisse low, Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Vermelha, Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sadia Galeto. Snacks/Sonstiges: Schar Pão sem Glúten Rústico, Schar Mini Bolo, Café Expresso. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
trabalhar em pé - 14 Stunden, Wandern - 26 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Eu tento postar foto aqui e não consigo . Só sai no story, como vcs fazem?
29 Apr 19 vom Mitglied: Vania padeira
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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