Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сухофрукты, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо, Мёд. Mittagessen: Мёд, Сыр, Яйцо, Творог 5%, Макароны, Хлеб Даугас. Abendessen: Сухофрукты, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Какао, Милка Цельный Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sokorenko03's Gewichtsverlauf
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