Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд Цветочный, Русский продукт Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Abendessen: Яблоко Красное, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Мёд Цветочный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|