Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
212 kcal
|
Fett: 4,70g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 25,98g.
Abendessen: 양상추, 아몬드, 팽이버섯, 애호박, 찐단호박, 허닭 슬라이스 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|