Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Банан, Курага, Овсяная Крупа. Mittagessen: Кролик Тушеный, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Abendessen: Кефир 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Курага, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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