Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2240 kcal
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Fett: 100,53g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 266,16g.
Frühstück: Kashi Chewy Nut Butter Bars Salted Caramel Pecan, Grapes. Mittagessen: Minced Garlic, Capers, Black Olives, Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Jif To Go Natural Peanut Butter, Apples. Abendessen: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch. Snacks/Sonstiges: Wilton Chocolate Flavored Jimmies, Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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