Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Краски лета Летняя Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная , Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бибиколь Амалтея, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|