Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Магуро Печень Трески . Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|