Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Аладушкин Хлеб Кёльн, Обычные Блины, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Lucky Days Конфеты, Кулич Пасхальный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|