Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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45,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Maliny, Kasza Manna, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki. Mittagessen: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Cebule, Pomidory, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Abendessen: Truskawki, Nestlé Lody Nesquik. Snacks/Sonstiges: Fazer Dumle, Wawel Trufle w Czekoladzie, Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Truskawki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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