Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 205,40g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Protein. Mittagessen: Boots Katsu Chicken Sandwich. Abendessen: Tesco Healthy Living Chicken Tikka Masala & Rice. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, MyProtein Protein Pancake Mix - 1kg - Unflavoured, MyProtein High Protein Flapjack - Traditional Oat, Skyr Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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