duroangel's Notizen, 30 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
94,8 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
1506 kcal Fett: 55,25g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 193,27g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Cream Soda, McDonald's Grilled Chicken Foldover. Abendessen: Beef Steak, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafers. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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