Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Яйцо, Сквирянка Вівсянка, Корона Шоколад Молочный. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Перша Приватна Пекарня Лаваш З Шпинатом, Сыр Голландский. Abendessen: Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Чорний Шоколад 56%, Корона Молочний Шоколад. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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дездемона_'s Gewichtsverlauf
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