Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 66,23g.
Mittagessen: المراعي لبن, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), بيضة, زهرة القرنبيط, بصل احمر بصل احمر, الطماطم الحمراء, الخيار (مع القشرة). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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1112008's Gewichtsverlauf
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