Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1219 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, orange, Egg over easy. Mittagessen: Kirkland Signature Extra Lean Ham, cheddar cheese, baby carrots, Kirkland Signature Multigrain Rounds. Abendessen: cheddar cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking) , Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Snacks/Sonstiges: MaxPro, Western Family Skim Milk Vitamin A & D, Cookies'n Cream Frosting, candy corn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ArmyMustang's Gewichtsverlauf
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