Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Protein Rex Хлебцы Протеиновые , Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Пасха Творожная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|