Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Antarctica Cerveja Original, Churrasco, Farofa, Salada Vinagrete, Café Espresso com Leite. Abendessen: Aipim (Cozido). mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PatriciaPontes's Gewichtsverlauf
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