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Switched from Lose It! Started there at 190.8 6 days ago. Starting here at 187.0
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Cholula Original Hot Sauce, Egg, Borden Double Twist String Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Junior Bacon Cheeseburger . Abendessen: HEB Meatballs Homestyle, Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Smoothie King Slim-N-Trim Orange-Vanilla Smoothie (20 oz). mehr...
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318 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Katguidry's Gewichtsverlauf
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