Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Грейпфрут, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком. Abendessen: Куриная Печень, Рис Вареный, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alexa939's Gewichtsverlauf
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