Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 7,86g.
Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Boiled Egg, Spinach, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Apr 19 vom Mitglied: liv001
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good looking green arrow!
30 Apr 19 vom Mitglied: erikahollister
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Thank You both very much!
01 Mai 19 vom Mitglied: MamaB1517
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MamaB1517's Gewichtsverlauf
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