Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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99 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Clásico, Hogareñas Salvado, Azúcar Morena, Café, Yema de Huevo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Churrasco. Abendessen: Salsa Bolognesa, Dia Ravioles con Espinaca. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, NS Galletas Marineras Veganas , La Serenísima Leche Entera, Brócoli, La Banda Remolacha en Rebanadas, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chris.agg's Gewichtsverlauf
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