Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Delight Финики Королевские, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Груша, Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной, Инской Хлеб Лапландский. Abendessen: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|