jmstrange's Notizen, 20 Jul 10

Dr's office. shoes on.
138,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 24,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2010:
2290 kcal Fett: 86,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 216,00g.   Frühstück: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant, Special K Low Fat Granola (Touch of Honey). Mittagessen: 6" Barbecue Chicken, G2 Lemon-Lime. Abendessen: WPAC RST RED POTATO GRLC HRB, Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni (prepared). Snacks/Sonstiges: Planter's Nutrition Mix - Assorted Nuts. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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