Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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43,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 85,67g.
Mittagessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mirochkaxolove's Gewichtsverlauf
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