Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Bolinho de Arroz, Café. Mittagessen: Chuchu, Aipim (Cozido), Peixe. Abendessen: Café, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Bolinho de Arroz, Banana, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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marcinhazimba's Gewichtsverlauf
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